군산시 ‘8주 완성 명품 S라인 찾기’ 모집
5월21일~7월12일 주 2회 운영
이연희 | 기사입력 2018-05-04 17:07:03

[군산타임뉴스=이연희] 군산시 서부건강생활지원센터에서는 비만관리가 필요한 30~50대 여성을 대상으로 주부 비만 탈출 ‘8주 완성 명품 S라인 찾기’에 참여할 희망자를 오는 8일부터 18일까지 모집한다.

이번 프로그램은 5월 21일부터 7월 12일까지 주 2회 운영된다.

건강교육과 함께 참여 전후의 혈액검사, 체성분 검사 등을 비교 측정해 자신의 신체 상태를 가시적으로 확인할 수 있다.

전문 운동 강사와 함께 체지방 감량을 위한 유산소 운동과 근력강화운동을 병행하며 상시 영양사･간호사와의 상담 및 교육으로 자가 관리 능력을 향상시킬 수 있는 시간을 갖는다.

참여희망자는 5월 8일부터 18일까지 서부건강생활지원센터에 방문해 신청하면 된다.

프로그램 참여를 희망한 30~50대 여성 중 체성분 검사, 기초체력 검사 및 상담을 통해 체질량지수(BMI)가 25~28이상 체지방율 28%이상 복부지방율 0.85이상 기초체력 수준이 평균 이하인 자 20명을 선발해 프로그램을 진행할 예정이다.

전형태 보건소장은 “체중조절을 위한 올바른 운동 및 영양, 건강 교육으로 비만의 심각성을 인지시키고, 스스로 건강 관리할 수 있는 능력을 향상시켜 삶의 질 향상에 기여하겠다"고 밝혔다.

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