국립산림치유원, 영주시민 위한 '숲속 청춘학교' 12월까지 운영

[영주타임뉴스=안영한기자] 산림청 한국산림복지진흥원(원장 직무대행 정연국) 국립산림치유원이 영주시평생학습센터와 협력해 만 55세 이상 영주 시민을 대상으로 한 '숲속 청춘학교'를 운영한다고 밝혔다. 지난 8월 28일 금요일 입학식을 시작으로 오는 12월까지 매주 금요일 프로그램이 이어진다.

'숲속 청춘학교'는 영주시 중장년층의 건강증진과 활기찬 일상생활을 지원하기 위해 마련된 평생교육 프로그램이다. 참가자들은 국립산림치유원과 영주시평생학습센터를 오가며 산림치유 프로그램을 체험하게 된다.

주요 프로그램

• 숲을 거닐다 - 숲길을 걸으며 자연 속 신체활동을 즐기는 프로그램
• 나의 어제와 오늘 - 지난 일에 대한 감정을 표현하며 인지 기능 향상을 돕는 프로그램
• 으랏차차 내 몸 깨우기 - 오감 자극과 신체 능력 증진을 위한 프로그램

참가자들은 숲길 걷기, 스트레칭, 명상 등 다양한 산림치유 활동을 통해 신체 활력을 높이고 정서적 안정을 도모할 수 있을 것으로 기대된다. 아울러 다양한 체험과 배움의 기회를 통해 건강한 생활 습관을 형성하고, 참가자 간 소통과 교류가 활성화될 것으로 전망된다.