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강진군, 튼튼 혈관 교실 프로그램 운영

고혈압 당뇨부터 혈관건강 관리와 요리법까지

김금희

check.study1004@gmail.com | 기사입력 2018-11-14 18:23:05

[강진타임뉴스=김금희 기자] 전남 강진군보건소(소장 김영일)가 지역주민을 대상으로 지난 8일부터 오는 29일까지 매주 목요일에 튼튼 혈관 교실 프로그램을 총 4회기 동안 운영한다.

우리나라 국민 5명중 1명은 심뇌혈관질환으로 사망하는데 심뇌혈관질환의 대표적인 질환은 뇌졸중, 심근경색을 꼽을 수 있다. 뇌졸중, 심근경색의 대표적인 선행질환이 바로 고혈압과 당뇨병이므로 질환예방을 위한 혈압, 혈당 관리는 필수이다.

이에 보건소는 군민들의 고혈압·당뇨병 예방 및 관리를 위해 분야별 전문강사를 초빙하여 ▲고혈압·당뇨·이상지질혈증 관리법, ▲스트레스 해소 위한 웃음치료 및 레크리에이션, ▲심폐소생술 등 응급처치, ▲혈관건강을 위한 영양관리 및 요리법, ▲유연성 및 혈관강화를 위한 운동 프로그램 등 다채로운 프로그램으로 운영한다.

특히, 이번 프로그램에서는 손 관리를 스스로 잘하여 건강한 몸은 물론 삶에 활력소를 가질 수 있도록 ▲건강을 선물하는 아로마 오일 손 마사지 요법도 함께하는 시간을 가졌다.

튼튼혈관교실 운영에 관한 내용은 보건소 방문보건팀(062-430-3565)으로 문의하면 된다.

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