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봄을 알리는 꽃이 피어나고, 포근한 날씨가 이어지면서 가족, 연인과 함께 등산을 떠나기 좋은 계절이 돌아왔다. 따스한 봄바람에 몸을 맡기고 화려하게 핀 꽃을 보며 오르는 산행길은 상상만으로도 즐겁다.
하지만 소방청 통계에 따르면 최근 3년간(2016~2018년) 봄철 산악 구조건수는 7,429건으로 같은 기간 겨울철 산악 구조건수 5,444건 보다 36%나 많은 것으로 나타났다. 이말인즉무작정 등산을 나섰다가 위험한 상황에 빠질질 수 있다는 얘기다. 아름다운 우리강산을 안전하게 100% 즐기고 돌아올 수 있는 봄철산행 안전수칙을 몇가지 알아보자.
첫째로 본격적인 산행 전 스트레칭으로 몸의 근육을 충분히 풀어주고 산행 후에도 스트레칭을 통해 근육통 및 저림 증상을 예방하여야 한다. 본인에게 맞는 적절한 등산로를 선택하고 해가 지기 1~2시간 전에는 안전을 위해 반드시 하산해야 한다.
둘째로 산행을 할 때는 일정한 속도로 오르고 중간에 규칙적으로 휴식을 취하고 물, 초콜릿 등 비상식량도 함께 준비하여 틈틈히 섭취해 주는 것이 좋다. 또한 산에서의 음주는 실족이나 추락사고의 원인이 되므로 절대 삼가해야 한다. 셋째로 산행 중 미끄럼에 주의하자. 3~4월 초까지는 높은 일교차 때문에 땅속에 스며든 물이 녹았다 얼었다를 반복하며 지반이 약해지고 미끄러운 구간이 많이 생긴다. 지정된 등산로를 벗어나지 말고 길바닥이 미끄러운지 확인하여야 한다. 덧붙여 낙석 및 붕괴 위험지역은 주변을 유심히 살피며 신속히 지나가야 한다.마지막으로 만약 부상이나 조난을 당했을 경우 인근 산악안내 표지판 또는 스마트폰 GPS를 활용하여 사고 지점을 확인하고 즉시 119로 신고한다. 이는 구조대원이 사고 위치를 찾는데 큰 도움이 되므로 반드시 숙지하도록 하자.
등산은 좋은 운동이자 취미생활이 될 수 있다. 하지만 봄을 맞아 들뜬 마음으로 무턱대고 산에 올랐다가는 자칫 큰 사고로 이어질 수 있다. 평소 안전사고 예방을 위한 인식 전환을 통해 즐거운 봄철 산행을 만끽하도록 하자.
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