순천향대천안병원, 교직원 대상 무료 요가교실 운영
최영진 | 기사입력 2019-04-25 17:54:04

[천안타임뉴스= 최영진 기자] 순천향대학교 부속 천안병원이 24일부터 병원 실내체육관에서 교직원을 대상으로 무료 요가교실 운영을 시작했다고 말했다.

병원 관계자는 "감정노동 스트레스를 해소하고, 건강증진을 돕기 위해 마련된 요가교실은 사전신청을 통해 선정된 50명을 대상으로 실시했다"고 밝혔다.

전문 요가강사를 초빙해 ▲아로마를 이용한 명상, ▲관절 스트레칭, ▲골반, 척추 테라피 플로우, ▲상·하체 밸런스 플로우, ▲딥 트위스트를 통한 이완 등을 내용으로 매주 1회 60분간 실시하는 요가교실은 총 15회 과정으로 진행된다.

강좌에 참여한 산부인과 김윤숙 교수는 “명상과 호흡법을 직접 배워보니 심신이 위로받고 건강해지는 느낌이 든다"면서, “초긴장 속 감정노동의 연속인 일상에서 건강을 위한 좋은 교육을 마련해 준 병원에 감사하다"고 말했다.

광역시 충청북도충청남도경상북도전라북도전라남도
서울타임뉴스인천타임뉴스대전타임뉴스대구타임뉴스광주타임뉴스울산타임뉴스부산타임뉴스제주타임뉴스세종타임뉴스태안타임뉴스안동타임뉴스의성타임뉴스군위타임뉴스영양타임뉴스울진타임뉴스문경타임뉴스상주타임뉴스예천타임뉴스영주타임뉴스청송타임뉴스영덕타임뉴스구미타임뉴스김천타임뉴스칠곡타임뉴스봉화타임뉴스여수타임뉴스광양타임뉴스순천타임뉴스