사회
김천시 주민 35명을 대상으로 한방 갱년기 건강교실을 운영 호응
김이환 기자 klh0422@naver.com
기사입력 : 2019-10-08 13:58:17

[김천타임뉴스=김이환 기자] 김천시는 10월 7일 오후7시 중앙보건지소 4층 회의실에서 65세 이하 주민 35명을 대상으로 한방 갱년기 건강교실을 운영했다.

이번 갱년기 건강교실은 갱년기로 인한 피로감이나 우울, 안면홍조 등의 증상을 일상생활속의 운동을 통해 뇌세포의 신진대사를 자극해 우울증세 완화와 면역력을 높이고 무엇보다 꾸준한 운동으로 갱년기를 극복 할 수 있도록 하는데 목적을 두고 있다.

운영 방법은 주1회 강사와 함께 한방 건강체조를 실시하며, 체지방, 골다공증, 스트레스, 혈압, 혈당측정, 구강건강, 체질상담, 이웃들과 떠는 수다로 우울한 기분을 한껏 날려 버리는 시간 등 주민주도 내용을 포함하여 12월 30일까지 매주 월요일 총20회가 진행된다.

손태옥 보건소장은“이번 프로그램을 통해 올바른 건강관리 방법을 배우고 꾸준한 실천을 통해 역량을 강화시키고 건강수준도 함께 향상되기를 기대한다"고 밝혔다.

광역시 경기도강원도충청북도충청남도경상북도전라북도전라남도
서울타임뉴스인천타임뉴스대전타임뉴스대구타임뉴스광주타임뉴스울산타임뉴스부산타임뉴스제주타임뉴스세종타임뉴스용인타임뉴스오산타임뉴스안성타임뉴스고양타임뉴스부천타임뉴스의정부타임뉴스홍천타임뉴스정선타임뉴스춘천타임뉴스충주타임뉴스단양타임뉴스천안타임뉴스서산타임뉴스태안타임뉴스포항타임뉴스안동타임뉴스의성타임뉴스군위타임뉴스영양타임뉴스울진타임뉴스문경타임뉴스상주타임뉴스예천타임뉴스영주타임뉴스청송타임뉴스경주타임뉴스울릉타임뉴스구미타임뉴스김천타임뉴스칠곡타임뉴스성주타임뉴스봉화타임뉴스전주타임뉴스익산타임뉴스군산타임뉴스정읍타임뉴스강진타임뉴스보성타임뉴스나주타임뉴스함평타임뉴스여수타임뉴스광양타임뉴스순천타임뉴스화순타임뉴스

저작원오케이 인터넷신문위원회