소사보건소, 겨울방학 ‘청소년 건강캠프’운영

[부천=김응택기자]부천시 소사보건소는 겨울방학을 맞아 여중생들의 건강하고 활기찬 방학을 위해‘청소년 건강캠프’를 오는 28일까지 8회 과정으로 운영한다.

이번 건강캠프에서는 요가와 스트레칭 운동프로그램을 진행한다. 요가와 스트레칭으로 스트레스를 관리하고 척추측만증 예방을 돕는다.

또 나트륨과 패스트푸드 줄이기 등 청소년의 바른 먹거리 선택, 흡연예방, 구강보건 등 건강생활실천 교육도 함께 진행된다.

특히 프로그램 중 등산을 겸한 성주산 자연활동과 건강생활실천 캠페인, 학교 건강지킴이 역할은 참가자들에게 호응이 높다.

프로그램에 참가한 한 학생은 “겨울철 추운 날씨로 집에만 있기 쉬운데 운동도 하면서 다양한 건강증진 교육을 받을 수 있는 기회가 생겨 매우 유익한 시간이 되었다"며 “또래건강리더로서 자부심이 생긴다"고 말했다.

정해분 소사보건소장은 “청소년 건강캠프를 통해 청소년들의 무리한 다이어트, 잘못된 식습관과 운동 부족 등의 문제점이 해결되길 바란다"며 “많은 청소년들이 건강리더로 성장할 수 있도록 적극 지원하겠다"고 말했다.

소사보건소는 올해도‘청소년 건강캠프’등 다양한 분야의 건강생활실천 교육과 체험 활동이 더해진 프로그램을 개발·추진할 계획이다.