거창군, ‘관절튼튼 아쿠아로빅 수영교실’ 참가자 모집
수중운동으로 관절 건강 튼튼하게
류희철 | 기사입력 2014-03-07 17:34:51
[거창타임뉴스=류희철기자] 거창군은 심뇌혈관질환 예방관리사업의 일환으로 만60세 이상 관절염 및 근골격계질환자 대상으로 3월 10일부터 13일까지 4일간 ‘관절튼튼 아쿠아로빅 수영교실’ 참가자를 모집한다.

참가자 모집은 보건소 방문건강관리 등록대상자 중 10명을 방문전담인력의 추천을 받아 사전 선정하고 나머지 20명은 선착순으로 신청을 받는다.

신청 희망자는 보건소(보건지소, 보건진료소)에 방문하거나 전화로 신청 가능하며 2013년도 수영교실 참여자는 제외된다.



‘관절튼튼 아쿠아로빅 수영교실’은 뜨거운 호응 하에 3년간 운영되고 있으며, 관절 통증이 있는 어르신들이 관절에 부담을 최소화하는 수중운동을 통하여 관절을 보호하고 다리의 유연성과 근육의 힘을 키울 수 있기 때문에 재활운동으로 많이 이용되고 있다.

보건소 관계자는 관절에 통증이 있어 운동에 두려운 어르신들의 많은 참여를 기대하며, 오는 7월부터는 ‘2기 수영교실’도 운영할 계획이라고 밝혔다.



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