“규칙적인 걷기운동으로 성인병 예방하세요”
편집부 | 기사입력 2015-04-07 16:05:17

【화순 = 타임뉴스 편집부】화순군(군수 구충곤)은 4월 7일부터 6월 말까지 매주 화요일 주민 건강걷기 프로그램을 운영한다.

군 보건소는 매주 화요일 동구리 호수공원을 출발, 만연산 오감길, 만연폭포 등을 걸으며, 올바른 걷기자세도 지도할 예정이다.

이 프로그램은 화순군 보건소와 12개 보건지소, 13개 보건진료소에서도 각각 운영하며 희망자는 보건소(보건지소, 진료소)에 신청하면 참여할 수 있다.

군 관계자는 “규칙적인 걷기는 체력을 증진시키고 지구력, 유연성을 길러 성인병 예방과 치료에 최적의 운동”이라며 “전 군민 건강생활실천을 선도하기 위해 주민 걷기교실 프로그램 운영에 최선을 다하겠다”고 밝혔다.

걷기대회 프로그램


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