연천군보건의료원, 비너스 건강 체조교실 운영
편집부 | 기사입력 2015-10-02 11:12:25
【연천 = 타임뉴스 편집부】연천군보건의료원은 건강생활실천사업 일환으로 비너스 건강체조교실을 운영한다고 밝혔다.

이번 비너스 건강 체조교실은 5일부터 11월 27일까지 8주간 매주 월, 목요일 오전 10시 30분부터 1시간동안 1층 대회의실에서 총 16회 진행된다.

이번 체조교실은 지역주민 누구에게나 운동 실천기회를 제공하여 건강생활 실천 분위기를 조성해서 운동에 대한 동기부여를 제공하기 위해 마련됐다.

전문 운동강사, 영양사가 직접 참여하여 식사일기, 운동일기 등을 통해 효과적인 운동 프로그램을 제공할 뿐만 아니라 참여자들의 건강상태를 위해 체성분, 콜레스테롤 측정 및 기초검사 서비스가 실시된다.

특히 내 몸에 맞는 식단 작성과 운동방법 등을 지속적으로 관리해 줄 예정이다.

의료원 관계자는 “비너스 건강 체조교실은 운동에 대한 접근성을 높여 건강생활 실천 분위기를 조성하여 건강관리 뿐 아니라 스트레스 해소에도 도움이 될 것”이라고 말했다.


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