함양군, 내년 아쿠아로빅 교실 1기 수강생 30명 모집
편집부 | 기사입력 2015-12-14 09:31:03
【함양 = 타임뉴스 편집부】함양군은 14~15일 이틀간 65세이상 군민을 대상으로 아쿠아로빅교실 2016년 1기 수강생 30명을 모집한다.

1기 아쿠아로빅교실은 내년 1월 6일 부터 3월 30일까지 수·금요일 오후 2~3시 주 2회 운영된다.

희망자는 신분증을 지참하여 보건소에 방문 신청하면 된다. 단, 신청자가 많을 경우연장자, 신규자를 우선으로 선발한다.

수영장 이용료와 강습료는 무료. 기타 문의사항은 960-5332 또는 960-5337로 하면 된다.

한편, 아쿠아로빅 운동은 즐겁게 음악을 들으며 물속에서 춤추듯 운동하는 것이어서 무리하게 운동하기 힘든 어르신이나 관절염 환자들에게 특히 효과 있으며, 전신관절과 근육 강화라는 효과 외에도 스트레스와 우울증 예방에 도움되는 것으로 잘 알려져 있다.


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