리듬건강경로당은 오는 3월 말까지 3개월간 매주 2회 30개 읍·면 경로당에서 500명을 대상으로 진행된다.
참여자들에게는 사업 전·후 혈압, 혈당, 총콜레스테롤, 체성분 분석을 통한 개인별 상담과 생활체조 및 근력·유연성 운동을 지도하고 영양 및 복부비만 예방 등의 건강관리 서비스가 제공된다.
또 치매예방 인지증진 프로그램, 관절염, 심뇌혈관질환, 구강질환 예방교육을 실시해 어르신의 건강생활습관에 대한 인식 개선 등을 유도할 계획이다.
특히 보건소는 리듬건강경로당이 끝난 후에도 어르신 스스로가 꾸준히 운동할 수 있도록 자조모임을 조성해 운동지도자 등을 중심으로 꼼지락 체조를 지속적으로 확대 운영할 방침이다.
군 보건소 관계자는 “앞으로도 생활습관에서 비롯되는 대부분의 질병을 예방해 건강하고 행복한 노후를 보낼 수 있도록 다양한 건강증진 프로그램을 추진할 계획”이라고 말했다.
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