신나는 달음박질!, 으싸으싸 헬스! 스트레스Zero

[제주=타임뉴스]동부종합사회복지관 체력단련실이 지역주민에게 높은 호응을 받으며 날이 갈수록 이용도가 높아지고 있어 활성화가 기대되고 있다.

체력단련실은 동부종합사회복지관 개관 시부터 운영하였고 꾸준히 체력단련기구를 보강하며, 월1회 정기적인 A/S로 지역주민들의 건강증진과 스트레스 해소에 기여하고 있다.

현재 80㎡(24.2평)의 면적에 런닝머신 8대, 벨트마사지기 2대, 싸이클 2대를 비롯 다양한 운동기구가 비치되어 있고, 운영시간은 주중에는 오전8시에서 저녁10시까지 토요일은 오전9시에서 저녁6시까지 무료로 지역주민들에게 개방․운영하고 있다.

작년에는 하루 40명이 이용 하던 것에 비하면 현재는 80여명의 지역주민들이 체력 단련실에서 땀을 흘리고 있으며 봄철을 맞아 건강에 관심 많은 지역주민들의 호응으로 퇴근시간 후에는 런닝머신 등 일부 운동기구가 모자랄 정도로 반응이 뜨겁다.

특히, 예산 22,000천원을 들여 새로 구입 교체한 런닝머신 5대에는 TV가 부착되어 지루하지 않고 신나게 달음박질로 운동을 즐길 수 있도록 최신 기종을 설치하여 본인이 자세를 교정하는 효과까지도 배가됨으로써 더욱 매력을 가지고 있다.

복지관 관계자는 “지역 가까이서 체계적인 운동을 할 수 있는 공간이 마련되어 지역주민의 체력은 물론 정신 건강 증진에도 많은 도움이 기대된다.”라고 말하였다.