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“규칙적인 걷기운동으로 성인병 예방하세요”

【화순 = 타임뉴스 편집부】화순군(군수 구충곤)은 4월 7일부터 6월 말까지 매주 화요일 주민 건강걷기 프로그램을 운영한다.

군 보건소는 매주 화요일 동구리 호수공원을 출발, 만연산 오감길, 만연폭포 등을 걸으며, 올바른 걷기자세도 지도할 예정이다.

이 프로그램은 화순군 보건소와 12개 보건지소, 13개 보건진료소에서도 각각 운영하며 희망자는 보건소(보건지소, 진료소)에 신청하면 참여할 수 있다.

군 관계자는 “규칙적인 걷기는 체력을 증진시키고 지구력, 유연성을 길러 성인병 예방과 치료에 최적의 운동”이라며 “전 군민 건강생활실천을 선도하기 위해 주민 걷기교실 프로그램 운영에 최선을 다하겠다”고 밝혔다.

걷기대회 프로그램


타임뉴스 편집부 기자 타임뉴스 편집부 기자의 다른 기사 보기 →
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