‘건강체중 3․3․3 비만 프로그램’은 3개월 동안 3kg감량 3개월 유지를 목표로 비만도 25이상 동구주민 50명을 대상, 상․하반기로 나누어 주 3회, 13주에 걸쳐 진행됐다.
참가자들은 체성분, 골밀도, 혈관나이, 기초혈액검사 후 검사결과를 토대로 간호사, 운동처방사, 영양사 등 전문인력의 상담을 받으며 유연성 및 근력·유산소운동, 15분 순환운동, 방송댄스, 나이트댄스에 참여했다.
이 프로그램으로 체중감량에 성공한 이 모 씨는 “혼자서 체중조절하기가 힘들었는데 보건소의 도움으로 성공할 수 있었다. 다른 사람들도 많이 신청해서 건강해졌으면 좋겠다.”고 말했다.
2016년에도 동구보건소는 지역주민 건강증진을 위하여 건강체중 3·3·3 프로그램을 진행할 계획이다.
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