영월군보건소, 올바른 걷기 교실 운영
[영월타임뉴스 = 최동순 기자] 영월군보건소는 4월 1일부터 지역주민의 심뇌혈관질환예방관리 및 걷기실천 율 향상을 위하여 2019년 올바른 걷기 교실을 운영한다. 이번 걷기 교실은 매주 월~금 새벽 6시 스포츠파크 일대에서 약 60분간 진행되며 운동 전‧후 스트레칭, 근력강화 운동 및 걷기 자세 교정 등 전문 걷기강사의 지도로 이루어진다. 또한 참가자에게는 신체 및 혈관 건강, 스트레스 지수 측정 등의 다양한 건강관리 서비스가 제공된다.걷기교실은 4월부터 10월까지 진행되며, 월별 중간점검 등을 통하여 걸음 수 및 건강 개선 도에 따라 우수참가자를 선정, 소정의 상품을 제공할 예정이다. 걷기교실 참여는 오는 3월 29일까지 보건소 방문 및 전화로 신청 가능하며 프로그램 시작 후 현장 접수 또한 가능하다. 자세한 사항은 보건소 통합건강관리실(☎370-2714, 1681)로 문의하면 된다.
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