▲호남대학교 학생상담센터는 지난 27일 작업치료학과 2학년 재학생들을 대상으로 소진 회복 원데이 클래스 ‘마음 쉼’을 진행했다.(사진제공=호남대학교)
이번 프로그램은 인지치료에 기반해서 다양한 원예 매체를 활용하여 자신만의 꽃밭을 꾸미며 정서안정과 마음챙김을 위해 마련했다.
프로그램에 참여한 한 학생은 “꽃을 만지고 향기를 맡는 활동을 통해 오랜만에 편안함을 느낄 수 있는 시간이었다"고 소감을 남겼다.
이번 프로그램은 인지치료에 기반해서 다양한 원예 매체를 활용하여 자신만의 꽃밭을 꾸미며 정서안정과 마음챙김을 위해 마련했다.
프로그램에 참여한 한 학생은 “꽃을 만지고 향기를 맡는 활동을 통해 오랜만에 편안함을 느낄 수 있는 시간이었다"고 소감을 남겼다.
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