고성군보건소는 지난 23일 오전 10시 30분, 고성문화체육센터에서 ‘건강한 몸매! 질병은 Zero’라는 주제로 비만탈출 건강교실 발대식을 갖고 군민 건강 챙기기에 앞장선다.
군은 체성분 측정결과 비만지수 25㎏/㎡이상인 군민 30명을 대상으로 9월 23일부터 12월 20일까지 12주 동안 고성국민체육센터 사)고룡이스포츠클럽 내 헬스장에서 체력단련 및 비만탈출 프로그램을 운영한다.
참가자들은 전문가의 운동처방과 지도로 근력을 강화하고, 체지방을 감량하게 되며, 영양사의 비만과 영양관리, 만성질환에 대한 사전예방 교육 실시로 운동실천의 중요성을 인식하게 된다. 또한 운동 전후 기본 혈액검사 및 체성분 측정으로 체중감량과 신체변화에 효과를 인지시켜 자신감을 부여하고 종료 후에도 스스로 자가 관리를 할 수 있도록 유도할 계획이다.
특히, 사업의 효과성과 참여자의 호응도를 높이기 위해 운영 헬스장과 연계하여 최다 체중 감량자, 최다 출석자에 대한 시상도 계획하고 있다.
군 관계자는 “앞으로도 비만으로 발생되는 고혈압, 당뇨, 심근경색증 등 각종 성인병 예방을 위한 다양한 프로그램을 추진해 군민의 건강 증진에 도움이 되도록 하겠다.”고 전했다.
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