이번 프로그램은 각종 성인병의 원인인 비만관리를 위하여, 3개월 동안 체중 3kg을 감량하여 3개월 동안 유지하는 것을 목표로 실시되는 프로그램으로, 동구 지역주민 20명을 대상으로 주 3회씩 13주에 걸쳐 진행된다.
참가자들은 체성분, 골밀도, 혈액, 혈관나이 등의 기초검사 후, 검사결과를 토대로 운동처방사와 영양사에게 유연성 및 근력·유산소운동, 자가 체중관리법, 식사일지 점검 등의 맞춤형 관리를 받게 된다.
동구보건소 관계자는 “지역주민 건강증진을 위하여 하반기에도 건강 체중 3·3·3 프로그램을 진행할 계획이다”라고 말했다.
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