대전 서구, 1인가구·중장년·갱년기 여성 맞춤형 건강프로그램 모집

[대전타임뉴스=홍대인 기자] 대전 서구(구청장 서철모)는 22일부터 10월 2일까지 지역 주민을 대상으로 맞춤형 건강증진 프로그램 참여자를 모집한다고 밝혔다.

이번 프로그램은 1인 가구와 중장년(40~60세) 남성을 위한 ‘건강 챙기기! 따로 또 같이’, 갱년기 여성(50~70세)을 위한 ‘슬림바디 핏, 나 혼자도 즐겁게’로 나누어 운영된다.

각 프로그램은 신체 성분 및 기능 검사를 포함한 사전·사후 상담과 20여 회에 걸친 맞춤형 그룹 운동으로 진행되며, 대면과 비대면(온라인) 방식을 병행한다.

또한 참여자 간 사회적 교류를 위해 카카오톡 오픈채팅방을 활용한 건강 동아리를 운영, 운동 인증과 건강 정보를 공유할 수 있도록 했다.

서철모 구청장은 “이번 프로그램은 운동 부족과 사회적 고립 문제를 겪기 쉬운 1인 가구, 중장년 남성, 갱년기 여성 등을 위해 마련됐다"며 “참여를 통해 활력을 얻고 스스로 건강을 관리하는 계기가 되길 바란다"고 말했다.

각 프로그램은 선착순으로 15명을 모집하며, 참여를 원하는 주민은 관저주민건강센터(남성 ☎042-288-4624, 여성 ☎042-288-4626)로 문의하면 된다.