부부가 행복해야 건강한 사회가 만들어진다

포항시 건강가정지원센터는 28일 가정의 달 5월을 앞두고 ‘행복한 부부, 건강한 부부’라는 주제로 특강을 실시했다.

이날 강연은 가족클리닉 대표이자 아시아 최초의 가트맨(부부대화법 저자) 공인 치료사인 최정애 박사가 가족의 중요성을 인식시키고 올바른 부부대화법을 통해 긍정적이고 건강한 부부관계를 형성하는 방법에 대해 강의했다.

최정애 박사는 부부는 ‘대화의 방식’ 때문에 이혼으로 가는 지름길을 택하는 경우가 많다며 비난, 경멸, 방어, 담쌓기 등 4단계로 진행되는 나쁜 대화방식을 피해야 된다고 강조했다.

또 부부싸움을 현명하게 하는 방법으로 첫째 부부싸움 할 때는 둘 다 부드럽게 해야 한다. 둘째 배우자의 의견을 관대하게 받아들여야 한다. 셋째 긍정적인 것부터 말해야 한다. 넷째 상대방의 요구를 귀담아 들어야 한다.

다섯째 큰 그림을 먼저 떠올린 후 세부사항을 함께 채워나가야 한다. 여섯째 부부싸움을 하면 빨리 화해를 시도해야 한다 등 건강한 부부관계를 유지하는 방법을 제시했다.

건강가정지원센터 관계자는 이번 교육을 통해 부부관계, 부모-자녀관계 등 가족체계 전체가 건강해지는 계기가 될 것으로 기대했다.