“건강플러스 환절기 어르신 건강챙기기

[제천=타임뉴스] 이부윤 기자 = 제천시보건소는 겨울철과 환절기 건강 위험군인 어르신을 대상으로 경노당으로 찾아 어르신 건강플러스 행복곱하기 교실을 운영한다.

시 보건소는 방문보건팀 직원 6명으로 건강교실 운영반을 구성해 2월15일부터 4월14일까지 13회에 걸쳐 마을 경로당을 찾아가 어르신들의 건강관리에 도움을 주기로 했다.

‘건강플러스 행복곱하기 교실’은 겨울에서 봄으로 이어지는 환절기에 신체변화에 적응력이 떨어지는 어르신들을 대상으로 고혈압 당뇨 이상지질혈증에 대한 관리방법 및 영양관리를 교육하고 실내에서 할 수 있는 노인체조를 지도한다.

또한 개별 구강건강관리 상담과 금연상담을 실시하여 자칫 연휴기간동안 소홀해졌을 구강건강 및 금연에 대한 의지를 고취시키도록 할 계획이다.

특히 만성질환이 있는 어르신들의 경우 환절기에 심장질환 및 뇌혈관질환이 발생할 확률이 높아 어르신 스스로 몸 상태를 파악하고 관리하는 능력과 응급 시 응급의료 센터나 주변 연락처 등을 미리 파악해 놓을 것 등을 교육한다.

이번 건강교실에서는 자신이 틀릴 수도 있다고 생각하기 새로운 기계 사용을 두려워하지 않기 등 행복한 노후를 위한 좋은 습관 만들기와 부부 마음가짐이라는 교육도 병행하게 된다.

어르신 ‘건강플러스 행복곱하기 교실’ 과 관련해 자세한 사항은 제천시보건소 건강증진과 방문보건팀(641-4062)으로 문의하면 된다.