신진미 서구의회 의원, 정신건강은 국가적 과제…마음챙김 정책 도입 촉구

[대전타임뉴스=홍대인 기자] 대전 서구의회 신진미 의원(더불어민주당, 변동·괴정동·가장동·내동)은 18일 열린 제287회 임시회 제2차 본회의에서 5분 자유발언을 통해 ‘국민 정신건강을 위한 마음챙김 정책의 필요성’을 강조했다.

신 의원은 우리나라가 OECD 국가 중 자살률 1위라는 심각한 현실을 언급하며, 보다 체계적인 정신건강 정책이 시급하다고 역설했다.

특히 마음챙김(Mindfulness)을 단순한 명상이 아닌 스트레스 감소, 정서 조절, 인지 기능 향상에 효과적인 과학적 기법으로 소개하며, 이미 여러 선진국에서 교육 및 복지 시스템에 도입해 긍정적인 성과를 거두고 있다고 설명했다.

그는 정신건강 문제 해결을 위한 구체적 방안으로 ▲학교 마음챙김 교육 정규화 및 전문 상담 인력 확대 ▲지역사회 내 마음챙김 프로그램 확장과 정신건강 지원 체계 강화 ▲마음챙김 연구 및 전문 기관 확대 등을 제안하며, 국가적 차원의 적극적인 정책 도입을 촉구했다.

신 의원은 “정신건강 관리는 더 이상 개인의 책임이 아니라 사회가 함께 해결해야 할 공동의 과제"라며 “국민의 ‘마음 건강’을 국가적 의제로 삼아 과학적 접근을 통해 실효성 있는 정책과 입법 대안을 마련해야 한다"고 강조했다.

아울러 마음챙김을 포함한 정신건강 정책이 효과적으로 추진될 수 있도록 지속적인 관심과 지원을 당부했다.