[청주시 상당보건소, 실버건강체조 프로그램 운영]
청주시 상당보건소, ‘신나게 불러효, 건강하게 뛰어효’ 실버 건강체조 프로그램 운영
[청주타임뉴스=한정순 기자] 청주시 상당보건소는 지역 내 비만 인구 비율을 낮추기 위해 60세 이상 주민 15명을 대상으로 ‘신나게 불러효(孝), 건강하게 뛰어효(孝)’ 실버 건강체조 프로그램을 운영한다고 17일 밝혔다. 이번 프로그램은 보건소 전문 운동처방사가 신나는 트로트 음악과 함께 율동체조 및 스트레칭을 지도하며, 노인우울척도(SGDS-K), 건강검진(혈압, 혈당, 콜레스테롤 등), 체성분 검사 및 건강상담을 사전·사후로 진행해 지역 주민의 건강을 체계적으로 관리한다. 프로그램은 5월 28일까지 매주 수요일마다 주 1회씩 진행되며, 상당구에 거주하는 60세 이상 주민이면 누구나 자유롭게 참여할 수 있다. 보다 자세한 문의는 상당보건소 건강증진팀(☎043-201-3183)으로 연락하면 된다. 보건소 관계자는 “규칙적인 신체활동을 생활화하고, 비만 예방으로 건강한 생활을 실천할 수 있도록 다양한 건강증진 프로그램을 운영하는 데 주력하고 있다"고 밝혔다.
한정순 기자
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