충주시, 어르신 맞춤 영양 관리 사업 본격 추진

[충주타임뉴스=한정순 기자] 충주시는 2025년 건강 도시 사업의 일환으로 ‘어르신 맞춤 영양 관리’ 사업을 본격적으로 추진한다고 21일 밝혔다. 이 사업은 노년기에 흔히 발생할 수 있는 단백질 섭취 부족, 근감소증 등 영양 불균형 문제를 조기에 발견하고 개선하기 위해 마련됐다.

‘어르신 맞춤 영양 관리’는 충주시노인복지관을 이용하는 노인들을 대상으로 체성분을 측정한 뒤, 그 결과에 따라 개인별 맞춤형 영양상담과 운동 처방을 제공하는 프로그램이다.

영양상담은 노인들의 평소 식습관과 신체활동 등을 고려한 1:1 맞춤형 방식으로 진행되며, 실질적인 건강관리가 가능하도록 각자의 생활 방식과 눈높이에 맞춰 운영된다.

또한 체성분 측정 결과에 따라 충주시보건소가 운영 중인 다양한 건강 프로그램과 연계가 가능해, 노인들의 건강관리를 보다 체계적이고 지속적으로 지원할 수 있다.

운영 기간은 오는 11월까지로, 매월 1회 오전 9시 30분부터 11시 30분까지 충주시노인복지관 본관 2층 강당에서 진행된다. 노인복지관을 이용하는 어르신이라면 누구나 무료로 참여할 수 있다.

보건소 관계자는 “체성분 측정을 통해 자신의 몸 상태를 정확히 인식하고, 전문가 상담을 통해 건강한 생활 습관을 형성하는 것이 이 사업의 핵심”이라며, “노인 스스로 건강을 관리할 수 있는 역량을 키우는 계기가 될 것”이라고 전했다.