경산시(시장 최병국)는 지난 14일 저녁 남천변에서 70여명의 시민이 참석한 가운데 기공체조교실 수료식을 가졌다.
지난 8월16일 부터 11월14일까지(3개월간) 월, 수,금요일 오후 7시30분에서 8시30분까지 남천변 경산시테니스장옆에서 실시한 기공체조교실은 신체계측, 체성분검사, 신체유연성측정 등 객관적 평가지표를 활용한 설문조사 등을 통해 개인별 특성에 맞게 운영하여 큰 호응을 받았다.
기공체조는 성장발육단계의 유소년에서부터 퇴행성 관절염단계인 노인에 이르기까지 전 연령층이 신체적 정신적 건강체조운동으로 정신과 마음의 완만한 곡선의 동작과 기의 흐름에 따라 호흡을 통한 유연근육운동이다.
서용덕 보건소장은 “스스로 운동의 필요성을 인지하고 생활습관 개선할 수 있도록 시민이 자발적으로 참여하는 다양한 프로그램을 지속적으로 운영 할 계획이다”고 말했다.
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