건강체조 교실은 시민 누구나 참여 가능하며, 1시간 동안 전문 강사의 지도 아래 운동시작 전 준비체조 및 몸풀기 동작을 시작으로 신나는 음악과 함께 낮은 강도 운동에서 높은 강도 운동으로 진행되어 운동 효과를 최대로 끌어올리며근력 운동 및 스트레칭으로 마무리 된다.
시 관계자는이번 건강체조 교실을 통하여 규칙적인 운동습관이 정착되고 김천시민 모두 행복하고 건강한 삶을 영위하기 바라며, 많은 시민의 적극적인 참여를 바란다
신나는 웰빙 건강체조 교실" 운영 !!
【김천 = 이승근】김천시는 지역주민의 건강하고 활기찬 여가 선용과 운동습관 생활화를 위해 오는 4월 1일부터 11월 30일까지 저녁 8시부터 1시간 동안, 강변공원(매주 월․수․금) 및 덕곡체육공원에서(매주 화․목) 『신나는 웰빙 건강체조 교실』을 운영한다.
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