숲체험치유프로그램 수료식

하반기 숲체험 치유프로그램 수료식에는 그동안 건강한 생활을 성실히 실천한 대상자에게 수료증을 수여하여 대상자에게 건강의 소중함을 일깨워 주었다.

숲체험프로그램은 흥덕구에 소재하고 있는 부모산 숲길을 이용하여 9월부터 11월까지 10회 운영하였으며, 참여대상자는 숲체험 치유프로그램을 참여함으로써 몸과 마음을 치유하는 계기가 되었다.

수료증을 받은 한 시민은 “타지에서 청주시로 와서 친구가 없었는데 이번 프로그램을 통해 친구도 사귀고, 건강도 챙기고 몸과 마음이 충전되었다.”고 소감을 전했으며, 앞으로도 자연의 숲을 이용한 프로그램이 확대운영되었으면 좋겠다고 말했다.

이 프로그램은 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 심뇌혈관질환 고위험군 대상자를 선정하여 숲체험치유프로그램을 운영하였으며, 사전·사후검사로 혈관나이, 체지방, 총콜레스테롤 등 검사를 실시하여 집중관리하였다.

한편, 지난 9월부터 11월까지 10주동안 숲체험 치유프로그램 참여자들은 수축기혈압 평균 7.9mmHg, 이완기혈압 평균 5.0mmHg 각각 감소하였고, 혈당수치가 평균 11.2mg/dL 감소하였다. 또한, 평균 체지방률 1.03%감소하였다. 건강지각, 건강행위, 자기효능감 또한 향상되어 건강생활실천인식에 도움이 되는 것으로 나타났다.