비대면 건강증진 프로그램 "홈트 챌린지" 참가자 모집
오는 29일까지 모바일 활용한 홈트레이닝 참가자 모집
김정욱 | 기사입력 2021-03-22 16:40:42

[영주 타임뉴스 = 김정욱] 경북 영주시 보건소는 23일부터 29일까지 모바일 활용 ‘홈트 챌린지’ 참가자를 모집한다고 밝혀다.

'코로나19' 장기화로 인해 신체활동이 줄어든 시민을 대상으로 4월부터 5월까지 2개월간 모바일 활용한 '홈트 챌린지' 프로그램을 실시한다.

영주시는 지난해 '홈트 챌린지'를 실시해 60여명의 시민이 참여했으며, 코로나 블루로 어려운 시기에 비대면 운동을 통해 재밌게 운동 할 수 있는 기회가 됐다며, 시민들로부터 큰 호응을 얻은바 있다.

특히, 올해는 기존 프로그램 영상에 스트레칭, 근력운동, 밴드활용 등의 운동을 포함해 업그레이드된 운동영상으로 진행할 예정이다.

참가 신청은 영주시 보건소 홈페이지에서 참가신청서를 다운받아 이메일, 팩스나 직접 방문 신청하면 된다.

참가자들은 주 2회 네이버 밴드 '영주시 홈트 챌린지’에 업로드 된 운동강사의 설명과 시연 영상을 시청하며 운동을 따라하면 되고, 90% 이상의 출석률 달성 시 홍보물품 등이 제공된다고 전했다.




<저작권자 ⓒ 타임뉴스 무단전재 및 재배포 금지>
김정욱의 다른기사보기
댓글 더 보기 댓글 새로고침
광역시 충청북도충청남도경상북도전라북도전라남도
서울타임뉴스인천타임뉴스대전타임뉴스대구타임뉴스광주타임뉴스울산타임뉴스부산타임뉴스제주타임뉴스세종타임뉴스태안타임뉴스안동타임뉴스의성타임뉴스군위타임뉴스영양타임뉴스울진타임뉴스문경타임뉴스상주타임뉴스예천타임뉴스영주타임뉴스청송타임뉴스경주타임뉴스영덕타임뉴스구미타임뉴스김천타임뉴스칠곡타임뉴스봉화타임뉴스여수타임뉴스광양타임뉴스순천타임뉴스