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[계룡=타임뉴스]“계룡시에 살면 날씬해져요.” 계룡시 보건소가 운영하고 있는 ‘날씬한 건강 계룡 만들기’ 교실이 시민들로부터 큰 호응을 얻고 있다.
매주 3회(월․수․금) 오후 8시부터 9시까지 1시간 동안 시청 앞 새터산 공원에서 실시되는 건강교실은 남녀노소 150여명이 참여해 신나는 음악에 맞추어 에어로빅, 스트레칭, 근력운동으로 건강을 다지고 있다.
참가자들에게는 절주, 영양교육을 실시하는 한편, 개인별 식사일지도 제공하여 건강한 생활습관 형성에 도움을 주고 있다.
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