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창원시 마산합포구 완월동 상춘여성경로당에 9월 18일 체조강사2명과 어르신28명이 참여한 가운데 실버건강체조 교실이 개설됐다.
실버건강체조 교실은 고령화사회에서 어르신들의 건강한 노후를 위해 지역주민(강사 정호덕)의 재능기부로 이루어진다.
일상생활의 휴식공간인 경로당에서 어르신들에게 맞춤형 실버체조를 실시함으로써 어르신들의 건강과 여가의 질을 함께 증진하는데 도움이 될 것으로 기대된다.
실버건강체조 교실은 앞으로도 매주 목요일 오후2시~3시, 1시간동안 이루어지며 누구든지 참여 가능하다.
체조교실에 참여한 어르신은 “재밌게 수업을 해주고 다 같이 체조를 하다 보니 1시간이 금방 지나갔다”며 “매주 목요일마다 체조를 하면 젊어질 것 같다. 다음 주 목요일이 기다려진다”고 말했다.
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