[충남=홍대인 기자] “어르신, 추운 겨울철 건강 걱정하지 마세요. 직접 찾아가 보살펴 드리겠습니다."

공주시 보건소(소장 부혜숙)가 농한기를 맞아 읍·면 지역 마을회관, 경로당 등을 찾아 지역민들의 건강을 보살펴 주는 농한기 건강프로그램이 지역주민들의 호응을 얻고 있다.

지난달 5일부터 시작된 이 프로그램은 관내 10개 읍·면의 노인들을 대상으로 필요한 건강지식과 정보를 제공하고 생활습관 개선 등을 통해 활기찬 노년생활을 영위할 수 있도록 돕기 위해 마련됐다.

이 프로그램은 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 체지방 등 건강측정을 실시하고 만성질환인 고혈압, 고지혈증, 당뇨 등을 예방하기 위한 영양, 운동 등 맞춤형 건강교육을 실시하는 것은 물론 노년기에 발생하기 쉬운 우울증, 치매 등의 예방교육도 함께 실시하고 있다.

또한 스트레스 해소를 위한 웃음치료, 세라밴드를 활용한 근력 및 유연성 강화 운동, 발 관리 및 마사지 등 주민들의 신체활동과 건강유지를 위한 다양한 프로그램이 함께 운영돼 주민들로부터 큰 호응을 얻고 있다.

이 프로그램은 앞으로 4월 3일까지 진행되며, 요일별로는 ▲월요일은 의당면, 유구읍 ▲화요일은 정안면, 이인면 ▲수요일은 우성면, 탄천면 ▲목요일은 사곡면, 계룡면 ▲금요일은 신풍면, 반포면에서 진행된다.

이 프로그램에 대한 자세한 문의는 공주시보건소 건강과 방문보건팀(☏ 041-840-8795)으로 문의하면 된다.

시 관계자는 “건강관리에 취약한 읍·면 지역주민이 이번 프로그램을 통해 건강한 삶을 영위해 나갔으면 좋겠다"며, “프로그램에 내실을 기해 주민들의 만족도를 높여 나가겠다"고 말했다.