찾아가는 경로당 구구팔팔 기공체조
자신감을 높여라, 기(氣)가 살아야 운(運)이 산다!
이승근 | 기사입력 2013-11-23 23:11:02
[성주 타임뉴스=이승근 기자] 성주군보건소(소장염석헌)는 2013년 11월5일부터 11월21일 까지 매주 화,목 오후 2시부터 4시까지 6회에 걸쳐 월항면 안포3리, 용암면 문명1리 경로당에서 국학기공연합회 전문강사를 초빙『어르신 구구팔팔 기공체조교실』을 운영 하였다.





본 프로그램은 한방공보의 “뇌졸중 및 치매의 주요증상 및 예방법〃에 대한 강의 후 국학기공연합회 성신종전문강사가 자기체력 자가 점검을 위한 조신측정, 차가운 기운을 올라가게 하고 뜨거운 기운은 내려가게 해야 건강을 유지할 수 있다는 한의학 원리에 입각한 수승화강(水昇火降) 원활한 혈액순환을 위한 단전치기 등 다양한 기공체조로 어르신들에게 가벼운 몸, 신나는 마음을 선물 하였다.

월항면 안포리 주민 이동식씨(58)는 초고령화 및 만성, 퇴행성 질환 등으로 육체적 정신적 고통을 받고 계시는 경로당 어르신들에게 꼭 맞는 운동이라며 강사님께 배운 것을 평소 집에서도 꾸준히 운동하도록 권장할 것이라 하였다.







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